HaRi-HaRi ------->>> BUBUR NASI

sepanjang nunu ngah berpantang ni..

itu saja la menu UTAMA nunu..

BUBUR nasi..

kenapa x nasi jer kan..

huhu...

nunu ada alasan tersendiri sebenar nyer untuk berdiet..

KETIKA DALAM PANTANG shj...

dlm masa yg sama nunu nk berdiet..

sbb nunu rasa ni la peluang n masa yg sesuai nk turun kan berat bdn..

tp dlm masa yg sama x mo tinggalkan NASI..

nunu gantikan BUBUR sbb dpt mengurangkan kandungan nyer...

huhu..

ye la selalu disarankan 1 cawan nasi kan..

tapi nunu buat bubur..

x smpi secawan tp bole mkn byk kali..

disamping membuat alas perut..

huhu..

x JEMU @ muak .....?

ikutkan hati mmg x sanggup..

tapi memandangkan NOMBOR timbangan tu beralih arah setiap minggu...

SEMANGAT tu akan berkobar2...

JEMU @ MUAK....?

tolong ketepikan dulu..

memandangkan raya x lama lagi..

so, body kena kasi solid dulu la...

huhu..

hati kena KENTAL...

jaga DISIPLIN makan..

tu menjadi keutamaan dlm pantang nunu..

janji hasilnyer puas hati... huhuhuh...