sakit pinggang + penat semacam.....

sejak dua tiga ari kebelakangan ni..

cpt betul rasa penat..

sakit2 pinggang...

ker bt kerja lebih...?

tp rasa mcm x ..

sbb sebelum2 ni x pernah lak rasa mcm ni...

al-maklum la kan..

nunu dh kire 4 bln gak x dtg period..

bkn pregnant lagik tau..

lps bersalin bln 7 ari tu..

tp memandangkan kesan amik suntikan perancang tuk 3 bln..

effect yg dh dimaklum kan dgn misi..

period kdg2 terumbang-ambing..

tu salah satu kesannyer..

jd nyer..

ari ni..

period tu kembali..

smpi luper kesan2 bile period ni mendatang..

hihi..

al-maklum la kan..

dh lama x period..

sbb bulan lepas pun lbh kurang mcm ni jugak..

penat..

tunggu2 jugak..

igt kan period x jugak..

tp start mlm td la..

dh start period blk..

alhamdulillah..

bkn per tau..

bile dh lama x period ni..

riso gak kan..

sbb perempuan ni nk kena period jugak.

dlm sebulan

sbb kalo x period..

di situ kite nmpk..

ada masalah kesihatan dlm diri..

nmpk mcm..

ala...

ala...

x per.. sikit jer pun..

tp kesan nyer nnti jangka masa yg panjang..

sbb tu nunu kena alert..

kesihatan nk kena jaga..

sbb yg nk kite buang tu adalah darah kotor...

tu yg mmg nunu cukup jaga betul..

kdg2 effect kite leh jd makin berisi..

makin bertambah berat bdn..

walaupun nmpk mcm remeh kan..

atleast sebulan sekali nk kena timbang berat..

dan make sure kite period..

dan lagi satu part membuang air besar..

adalah sgt2 penting sebenar nyer..

nmpk mcm perkara biasa kan..

tp biler melibatkan kesihatan..

semua tu nk kena amik kire..

(dh mcm doktor pakar plak ai ni... hahahhahhaha)

naper dua tiga ari br nk g membuang..

(ibarat mcm tu la kan...)

tu pun nk kena pastikan..

kot la kite sembelit ker..

apa ker..

sbb pernah terjadi pada diri nunu..

kdg2 sembelit..

membuang dua tiga hari..

disebabkan dh x thn sgt..

last2 suh hubby cr kan ubt...

alhamdulillah dh o.k...

dan skrang mmg kena perhatikan..

setiap hari kena pergi jumpa 'CIK TAN'

(TANDAS lorrrrrr........)

mesti... x bole malas2...

huhu..